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2019-04-24

连日来的降温天气,让山城不少高海拔地区出现雨夹雪或小大发时时彩下载雪,受冰冻雨雪天气影响,重庆境内多条高速出现了道路结冰,多条高速路入口实行了交通勾蠓⑹笔辈试趺纯窜制,部分封闭。

在寒冷的冬季,不少人又出现冻伤的情况,不论冻伤轻重如何,千万不可立即到热的室内去烤火或用热水袋、热毛巾等突然加热,以免引起血管痉挛,而造成局部坏死。那么,冬季却蠓⑹笔辈适肿嗌偃︾捍蠓⑹笔辈屎椭厍焓笔辈视惺裁辞鹞预防皮肤冻伤呢?下面就随小编一起来看看。

〈蠓⑹笔辈仕婊赦 ◆5个妙招防皮肤冻伤

1、保暖

冬季第一要事是保暖。爱漂亮的MM就不要忍者严寒不穿秋裤了,等老了就算有后悔药也无济于事。只有最基本的防寒措施做好了,才有避免被冻伤的可能。

2、按摩手脚

所谓摩擦生热,多按摩手脚能够促进血液循环,避免皮肤干燥。手心手背、十指交叉相互揉搓,用手或磨脚石按摩足部都是不错的方法,也可以辅助涂一些具有保湿作用的霜。

3、多走动锻炼

成天坐着,人处在凝滞的状态,身体特别容易发冷。到不如乘着工作、学习间隙的十几分钟做小幅度的活动,增加热量。如果能每天早上坚持锻炼就更好了,不过运动过后要注意保暖。

4、适当吃高热量食物

人有很大一部分的热能是从食物中摄取的,冬天应该适当吃一些高热量的红肉,如牛肉、羊肉、鸭肉等,也可以炖一些养生汤,以补气血。

5、睡前泡脚

睡觉之前泡个热水脚,不仅能防止晚纱蠓⑹笔辈手薪惫嬖蛳睡觉足部发冷,也能使人更易入睡。在泡脚水中加入一两颗辣椒,可以起到祛寒的作用,能有效防止脚被冻伤。不过辣椒刺激性较大,不宜经常用来泡脚。

大发时时彩破解软件 ◆冬季这些部位掖蠓⑹笔辈首泛弄大发时时彩可靠吗重点保护

1、腰部

腰部也很怕冷,它是肾之腑。肾喜温恶寒,肾气有温煦全身阳气的作用,而大发时时彩提现提不了全大发时时彩开奖身的正常工作正是靠阳气。一旦腰部受寒肾气受损,就会立刻“闹情绪”,人就会感到怕冷、无力、饮食少。

2、脚部

脚是全身最怕冷的部位,也有人体“第二心脏”之称,肾和脾的经脉都起源于脚。由于双脚距来蠓⑹笔辈仕跛心脏最远,血液流经的“路程”最长,血液供应往往不足,当脚部受寒,回心的静脉血液就会像“塞车”一样淤滞在脚踝附近,这样就加重心脏的负担。

3、头部

〈蠓⑹笔辈侍赦 头为一身之主宰,诸阳所会,百脉相通,一旦受到寒邪侵袭,易引发感冒、鼻炎、头痛、牙痛、三叉神经痛等。头部还是最不善于留住热量的部位。所以,天越冷越要给头部保暖。

4、脖颈

颈部是人体的“要塞”,上承头颅,下接躯干,还是咽喉要道,更蚀蠓⑹笔辈始苹媛汕心脑血管的必经之路,这使它“身体”格外娇贵,一旦受寒,容易导致有肺部症状的感冒、颈椎病、汛蠓⒉势笔笔辈适炎、脑血管等疾病的接踵而来。

5、腹部

腹部为人体脏腑之气结聚之处,腹部受寒易引起腹部经脉气血瘀滞不通。中医有“不通则痛”的说法,有胃病史的人受寒后容易胃痛,经期女性受寒后容易痛经。中年男性阳气衰弱,阳不化气,水湿内停,导致“将军肚大发时时彩娱乐平大发时时彩五星台”出现,受寒后容易出现肠鸣腹泻,阳痿早泄等。

6、膝部

膝部是人体重要部位,若不注意膝部的大发时时彩开盘犯法吗保暖把膝盖露在外面,可导致关节局部肌肉和血管收缩,引起关节疼痛。

7、鼻子

大发时时彩全天 鼻子也经常裸露在外,如果鼻黏膜接触冷空气,黏液分泌会减少,毛细血管会变脆,鼻子的“屏风”作用就变差,从而导致病菌进入肺内,增加呼吸道感染的几率,导致鼻咽炎、大发时时彩登陆扁桃体炎、支气管炎、毛细支气管炎及肺炎等呼吸道疾病的发生。(华龙网整理)